书目详细信息
： 办公室人群科学健身实践指导
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-03-074075-5:CNY70.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 办公室人群科学健身实践指导/.高炳宏主编 |
| 出版发行项： | 北京:,科学出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 197页:;+图:;+26cm |
| 一般附注： | 普通高等教育体育学一流本科专业系列教材 |
| 提要文摘： | 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面介绍了办公室人群科学健身方法，理论与实践相结合，针对办公室人群在日常生活和工作中容易遇到的问题和健康需求设计个性化锻炼方案。 |
| 题名主题： | 健身运动 高等教育 教材 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 高炳宏 主编 |