书目详细信息
： 别让坏脾气害了你
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-7606-0:CNY91.30(128.00全6册) |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别让坏脾气害了你/.连山编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 210页:;+21cm |
| 丛编项： | 内在心灵修炼课 |
| 提要文摘： | 这是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的读本。本书首先从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生；最后，从实际运用入手，通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪，最终达到掌控情绪的目的。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 连山 编著 |
| 个人名称次要： | 侯海博 主编 |