书目详细信息
： 给大忙人看的解压书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5639-2712-8:CNY26.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 给大忙人看的解压书/.李朝辉编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京工业大学出版社:,2011.6 |
| 载体形态项： | 6, 235页:;+24cm |
| 丛编项： | 大忙人系列丛书 |
| 提要文摘： | 压力的存在是日常生活中不可避免的客观事实。本书详细阐述了压力的危害、来源，以及各种缓解压力的方法与技巧，希望读者正确认识自己的压力，选择适当的解压方法，让自己拥有一个好心态，保持一份好心情，从而能够轻松工作，快乐生活。 |
| 题名主题： | 心理压力 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 李朝辉 编著 |