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书目详细信息： 健康新密码:律动

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《健康新密码:律动》

ISBN/价格：	978-7-03-076643-4:CNY68.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	健康新密码/.吴雪萍主编
出版发行项：	北京:,科学出版社:,2024
载体形态项：	97页:;+彩图:;+23cm
一般附注：	“运动即良药”系列/陈佩杰主编
提要文摘：	本书基于运动促进健康的前沿研究成果，介绍了律动训练在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法，并辅以图片及视频说明。
题名主题：	健身运动
中图分类：	G883
个人名称等同：	吴雪萍主编

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