书目详细信息
： 是谁触碰了你的情绪按钮:把好情绪留给最亲近的人
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-6367-7:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 是谁触碰了你的情绪按钮/.卢熠翎著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 354页:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书是由有名心理咨询师卢熠翎老师所著，作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪，剖析负面情绪产生的原因，以及认知、信念和情绪之间的关系，并通过一系列实用的小方法和小练习，引导读者一步步改善人际关系，学会科学管理情绪。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6- |
| 个人名称等同： | 卢熠翎 著 |