ISBN/价格: | 978-7-115-45275-7:CNY59.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 肌肉训练彩色解剖图谱/.(美)戈尔迪·卡佩尔·奥伦(Goldie Karpel Oren)著/.许可译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
载体形态项: | 190页:;+24cm |
提要文摘: | 本书通过374幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式,对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式、卧式体式在内的67个瑜伽体式的执行步骤、锻炼部位、适用水平、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉等方面进行了全方位的解析。 |
题名主题: | 肌肉 力量训练 图谱 |
题名主题: | 瑜伽 基本知识 |
中图分类: | G808.14-64 |
个人名称等同: | 奥伦 (美) (女,Oren, Goldie Karpel) 著 |
个人名称次要: | 许可 译 |